山与河川,三月人间,冬将尽,春可期。为进一步提升学生心理健康素养,扎实推进关爱大学生心理健康“润心”行动,引导学生以更加积极健康的心态投入校园生活,6165cc金沙总站检测中心于3月11日至3月25日开展了“320咱爱您”心理健康教育特色活动。
“心灵之绘——假如春天有颜色”主题创意绘画活动:本次活动的主要目的是让同学们借助彩绘图案相互探索,表达自己的内心感受,放松自我,丰富心灵,释放内心的压力,感受自己心中的春天。活动中大家纷纷用画笔描绘出自己心中那独一份的春日感悟,根据当时的心情挑选合适的颜色作为背景色,在此基础上描绘着春天的姹紫嫣红。同学们可以静下心去感受,感受春天温暖而清新的气息,以释放负面的情绪,同时也将春的欢喜在洁白的纸面上,铺陈渲染开来。
“DIY——赴一场春的约会” 创意手工主题活动:在此次活动中,同学们利用手中的卡纸、彩笔、麻绳等材料制作出许多活灵活现的作品,如:绽放的花朵,飞扬的风车,跃动的风铃等,甚至还有同学以花花草草为素材创作出一幅别有韵的春日花草图。在手工制作的过程中,同学们需要集中注意力,体验到每一个细节的变化,这种专注会让大家暂时忘却烦恼。一个个生动的作品充分体现了同学们热爱生活、热爱春天、热爱大自然的情感。通过本次活动既锻炼了大家的动手能力,也给平淡的生活增添了一丝趣味,更重要的是帮助同学们能正确应对心理压力,找到内心的平静。
本次心理健康特色活动帮助同学们积极构建健康和谐的身心秩序,希望同学们以阳光心态面对学习与生活,学院也将不断创新活动形式,开展更加丰富多彩的心理健康活动,为学生的健康成长保健护航。